吉水县| 稷山县| 平阳县| 寿宁县| 当涂县| 东阳市| 珠海市| 建始县| 海盐县| 武威市| 广水市| 庆元县| 都昌县| 曲周县| 漠河县| 清涧县| 翁牛特旗| 钦州市| 福清市| 台东市| 内江市| 杭锦后旗| 措勤县| 阿坝县| 衡东县| 清镇市| 嫩江县| 长泰县| 旅游| 高淳县| 玉环县| 台江县| 曲周县| 彭山县| 浪卡子县| 东安县| 阿荣旗| 白河县| 宜黄县| 高阳县| 祁连县| 新巴尔虎左旗| 英吉沙县| 夏河县| 丹寨县| 玉田县| 小金县| 三明市| 康马县| 扎赉特旗| 梨树县| 贵溪市| 广河县| 庆城县| 德钦县| 丽江市| 苗栗县| 江川县| 赤城县| 吉水县| 平泉县| 闸北区| 景谷| 山阳县| 潮安县| 华宁县| 赞皇县| 民县| 乌恰县| 平泉县| 乌拉特前旗| 汾阳市| 来凤县| 黑水县| 葵青区| 太康县| 漠河县| 嫩江县| 上犹县| 新巴尔虎左旗| 凉城县| 穆棱市| 滨州市| 邵阳市| 临漳县| 双桥区| 黄平县| 临武县| 河间市| 汉源县| 盘锦市| 武宁县| 通城县| 姚安县| 平凉市| 沂水县| 柘荣县| 舒兰市| 宁乡县| 广元市| 柳河县| 岳西县| 葫芦岛市| 彩票| 邛崃市| 太仓市| 金坛市| 额济纳旗| 遂宁市| 西贡区| 鹤岗市| 东光县| 涞源县| 临沂市| 鄂尔多斯市| 湖州市| 泗水县| 盐津县| 杭锦旗| 冀州市| 隆回县| 南溪县| 苏尼特左旗| 涞源县| 贵德县| 舞钢市| 望谟县| 丽水市| 和田市| 克什克腾旗| 马尔康县| 两当县| 楚雄市| 阳泉市| 呈贡县| 容城县| 丰县| 龙州县| 溧水县| 沙河市| 河西区| 河曲县| 二连浩特市| 和田市| 彭州市| 宜丰县| 锡林浩特市| 广州市| 梨树县| 玉田县| 武定县| 博兴县| 涞源县| 吉安县| 铜川市| 扎兰屯市| 金华市| 浦北县| 洞口县| 东莞市| 惠水县| 炉霍县| 嘉鱼县| 云霄县| 潜山县| 柳河县| 太仆寺旗| 锡林浩特市| 东台市| 榆社县| 额敏县| 沈丘县| 南涧| 隆安县| 措美县| 辽源市| 枣庄市| 景德镇市| 彰化县| 横峰县| 浙江省| 蕲春县| 夹江县| 盐源县| 青龙| 双柏县| 通许县| 新津县| 夹江县| 巴彦县| 丹巴县| 奉新县| 峨山| 自贡市| 磐石市| 本溪市| 麦盖提县| 淮南市| 五家渠市| 永顺县| 社旗县| 永寿县| 浑源县| 永济市| 驻马店市| 钟山县| 青川县| 凭祥市| 高密市| 长丰县| 溧水县| 时尚| 滦平县| 延川县| 遂平县| 玉龙| 渝北区| 友谊县| 资中县| 凤翔县| 津南区| 孝昌县| 黄冈市| 巴东县| 灯塔市| 吴桥县| 西宁市| 会东县| 卢氏县| 冕宁县| 平邑县| 龙游县| 文水县| 丹凤县| 师宗县| 太湖县| 区。| 湖州市| 渝中区| 勃利县| 璧山县| 青龙| 通城县| 江口县| 张家川| 博湖县| 威宁| 彩票| 中宁县| 阳信县| 昌都县| 建阳市| 瓮安县| 肇庆市| 同德县| 寻乌县|

China emite nueva norma sobre examen de acceso a la universidad para promover igualdad educativa Spanish.xinhuanet.com

2019-03-23 19:29 来源:中新网

  China emite nueva norma sobre examen de acceso a la universidad para promover igualdad educativa Spanish.xinhuanet.com

    【环球科技3月24日综合报道】3月23日晚间,华为完成了董事会换届选举。睡眠和情绪之间有着相互影响的关系,睡不好会让人情绪低落,而情绪低落又会反过来让人更睡不着。

中国汽车技术研究中心高级工程师张长令认为,目前,动力电池退役判断标准及检测技术、可梯级利用电池剩余价值评估技术、单体电池自动化拆解和材料分选技术等关键性技术还不够成熟,一些电池回收企业仍采用手工拆解或者传统回收工艺。  先来看看榜单的前十位,长安CS75除了机油增多以外,还收到了召回方案不合理的投诉,值得一提的是,榜单第二、三名的东风日产以及东风本田也收到了相同的投诉。

    电动化可以说是该计划当中最重要的部分。  在这一点上,我们务必下更多功夫,吸引更多人前来担任中文导游,尤其是目前,中国游客日益增加,我们不得不多加关注这一点。

    早期预警系统通过测量P波沿地面移动情况,来预测S波所造成的影响,然后发出警报。此后不久,美国另一大运营商Verizon也终止了华为手机的销售。

轮值董事长在当值期间是公司最高领袖,领导公司董事会和常务董事会。

  然而从行业角度看,一场微信、微博、今日头条间的社交大战正在上演。

    硬骨头:易地搬迁  对策:易地扶贫搬迁要产业扶贫相结合  在深度贫困地区,易地搬迁是脱贫的重要方式之一。  为了建立外交关系,中美之间先后签署了三个联合公报。

  肖恩怀特滑板界同样是大神哦  对于这位传奇人物来说,滑板or单板滑雪都难以抉择。

  据悉,NASA不仅拿到了所有项目的资金,另外它还拿到了未提出要求的资金,即建造第二个大型火箭发射平台的资金。但即便如此,大脑连接图具有不可思议的复杂性,一个单独的神经可以连接到8000个神经,而大脑中包含着数百万的细胞,即使在1平方毫米的老鼠大脑中进行成像连接也是一个艰巨的任务。

  随后公司新一届董事会召开会议,选举产生了副董事长、常务董事,由副董事长和常务董事组成公司常务董事会。

    原标题:中国向巴铁提供光学跟踪测量系统,已完成培训和试验任务测设中的光测系统  香港《南华早报》22日报道称,印度近年来导弹进展速度飞速。

    为此,NASA最终选择了第一种。Nectome指出,戊二醛长期以来被用于保存生物材料,包括整个动物。

  

  China emite nueva norma sobre examen de acceso a la universidad para promover igualdad educativa Spanish.xinhuanet.com

 
责编:神话
新闻聚合>正文

China emite nueva norma sobre examen de acceso a la universidad para promover igualdad educativa Spanish.xinhuanet.com

2019-03-23 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    合川 襄垣 通榆 高青 永吉县
    栾川县 宣州 甘孜县 寿阳 墨玉县